【冷蕎麥麵】零失敗料理，連廚房新手也能駕馭！
⟢ 《冷蕎麥麵》準備材料 ⟣
蕎麥麵1把、蔥1把、柴魚醬油、七味粉、哇沙比、海苔絲1把、冰水
✢ 簡單食譜小教學 ✢
1. 煮麵：將蕎麥麵煮至彈牙。
2. 冰鎮：撈起麵條，先以冷水反覆搓洗，最後放入冰水中徹底冰鎮。
3. 調醬汁：3匙柴魚醬油＋2匙味醂＋1匙清酒＋12匙冰水，調勻後裝碗。
4. 盛盤：將冰鎮好的蕎麥麵盛盤，灑上海苔絲，旁邊放上蔥花、七味粉與哇沙比。
享受一番！將麵條沾醬汁入口，再開罐一番搾零糖質，搭配吃清爽加倍！
【明太子玉子燒】討喜滋味，升級版庶民美味
⟢ 《明太子玉子燒》準備材料 ⟣
蛋 3顆、明太子 40g、明太子醬 適量、沙拉油 適量
日式高湯粉 1/2小匙、醬油 1/2小匙、海苔 3片（夾在玉子燒中間使用）
✢ 簡單食譜小教學 ✢
1. 打蛋液：將雞蛋打散，加入日式高湯粉與醬油拌勻。
2. 煎第一層：平底鍋抹油，倒入薄薄一層蛋液，微凝固時放上海苔與明太子。
3. 捲起：將蛋皮由一端捲起，推至鍋邊。
4. 層層堆疊：再次倒入蛋液，捲起，重複數次直到蛋液用完。
5. 完成點綴：切塊後淋上少許明太子醬，增添鹹香與濃郁風味。
享受一番！外層鬆軟、內裡鮮香的明太子玉子燒，搭配一瓶冰涼的經典一番搾，綿密滋味在口中一層一層綻放。
【手鞠壽司】源自日本京都，精緻繽紛好上手！
⟢ 《手鞠壽司》準備材料 ⟣
米 1杯、水 0.9杯、白醋 2大匙、砂糖 2大匙、鹽巴 1/2小匙
【壽司配料】 生魚片、鮭魚卵、蝦子、玉米粒、小黃瓜、海苔、秋葵、蔥（裝飾用），也可隨口味加入喜歡配料
✢ 簡單食譜小教學 ✢
1. 煮壽司飯：將米與水一同放入電鍋煮熟。
2. 調醋飯：白醋、砂糖、鹽巴拌勻，趁米飯熱時倒入，快速拌勻放涼。
3. 準備配料：生魚片切片，蝦子去殼去腸泥，秋葵、小黃瓜燙熟或切片備用。
4. 捏製手毬：取保鮮膜鋪好配料，再放上一小團醋飯，包緊搓成圓形。
5. 裝飾：打開保鮮膜，點綴鮭魚卵、玉米粒或蔥花，讓壽司更繽紛。
享受一番！一口壽司，一口冰涼的一番搾零糖質，享受精緻又清爽的一餐。
DIY 自宅和風料理配上 KIRIN 一番搾、零糖質啤酒，再加點小巧思，在家料理也能變得新鮮、有趣、樂在其中，成為你一週中最療癒的片刻呢！
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